Sophie
Empower
Growth
On a beau lire des livres de développement personnel, écouter des podcasts, etc., le manque de méthodologie, de suivi, de motivation, la peur de creuser en profondeur sont souvent des freins pour réussir à faire un réel travail sur soi. En 2022, je suis pourtant arrivée à un moment de ma vie où ce travail était nécessaire (pour ne pas dire vital). J’avais une volonté de fer, mais je faisais du sur-place.
Puis j’ai rencontré Aurélie à l’automne dernier. Je suis convaincue que cette rencontre n’est pas le fruit du hasard. Aurélie a été mise sur mon chemin au moment de ma vie où j’en avais besoin. Un alignement des planètes sans doute.
Aurélie m’a accompagné durant un coaching d’un mois. Elle a su très rapidement instaurer un climat de confiance par son approche bienveillante et sans jugement.
Son coaching m’a aidé à passer à l’action, à sortir de ma zone de confort et à me dépasser. J’ai pu identifier de manière plus objective mes peurs (en particulier celles que je n’osais pas m’avouer). J’ai appris à les accepter et à prendre de la hauteur. J’ai appris à me libérer de certaines croyances limitantes. J’ai pu également identifier mes véritables valeurs personnelles (pas celles que la société, la famille ou l’éducation nous imposent mais les miennes, celles qui me sont propres).
Les séances de coaching m’ont permis de prendre conscience de l’importance de cette étape. Nos valeurs personnelles construisent notre identité. Lorsque nous sommes alignés avec nos valeurs, lorsque nous prenons le temps de les nourrir, de veiller à ce que nos actions soient en adéquation avec elles, alors nous sommes alignés avec nous-même.
Ce fut intense émotionnellement parlant mais très bénéfique. J’ai vu mon évolution au fil des séances. Mon regard sur moi-même a changé.
Le chemin est encore long mais grâce à Aurélie, j’ai pu amorcer une réelle transformation (intérieure et extérieure) et j’ai désormais les outils pour avancer vers mes objectifs de vie personnelle et professionnelle.
Aurélie a été capable de déverrouiller des blocages ancrés profondément. Elle a su créer en moi le déclic dont j’avais besoin. Je suis aujourd’hui plus sereine et plus sure de moi.
En un mois de coaching, j’ai plus avancé qu’en des années de lecture de livres de développement personnel, etc.
Alors allez-y, foncez ! Et avec Aurélie, vous êtes entre de très bonnes mains.
Estelle
J'avais vraiment besoin de reprendre tout depuis le début !
Je m'adaptais en permanence à l'autre donc je gardais toutes mes émotions en moi pour éviter de faire du mal, comme si c'était moi le problème.
Un jour, je n'en pouvais plus et ma meilleure amie m'a parlé d'Aurélie.
La séance offerte a été une révolution. Son écoute, son empathie et surtout sentir qu'elle était passée par là elle aussi m'ont permis de comprendre que finalement ce n'était pas moi le problème !
Nous avons donc entamé un accompagnement sur 3 mois, je viens de finir et j'ai l'impression d'être une autre femme !
Positive, forte et épanouie comme jamais !
Delphine
J’ai demandé à Aurélie de refaire une séance pour l'été car je voulais entamer cette période chargée sur de bonnes bases.
Elle a encore su me trouver tout ce dont j'avais besoin en un temps record, quelle efficacité !
Moi qui n'aime pas m’epencher, je me suis sentie immédiatement à l'aise, j'ai vraiment osé être moi-même avec mes clients.
Depuis je n'ai eu que des compliments car je suis souriante tous les jours.
Je suis vraiment ravie car j'arrive maintenant à les apprécier, je la recommande vivement !
Claire
J'ai passé un super moment avec Aurélie. Hyper positive, on sent qu'elle est bien dans ses baskets et rien que ça, ça fait du bien !!
En commençant par un petit café, on a le temps de se connaître et de préparer
la suite, elle m'a conseillé 3H de coaching.
Dès la première heure, elle m'a montré tellement d'écoute que je me suis sentie comprise et en confiance.
Donc oui bonne expérience car j'avais oublié ce qu'était de "kiffer" l'instant présent avec une vie à 100 à l'heure !
Violetta
J’ai rencontré Aurelie via Facebook. Je cherchais quelqu’un qui puisse m’aider à trouver les pièces qui mettent en valeur ma morphologie pour une recherche d'emploi.
J'avais aussi des doutes sur mes capacités à rebondir après cette période de chômage.
Je suis ravie de cette expérience avec elle, elle est à l’écoute de tes besoins, bienveillante et professionnelle.
Je recommande à 100% cette expérience avec Aurélie.
N’hésitez pas si vous avez besoin d’un ego-boost ! Elle est vraiment top !
Manon
J'ai commencé une nouvelle activité à mon compte et passer du salariat à l’entreprenariat m'a demandé de changer d'état d'esprit, j'avais envie que cela se voit aussi dans ma posture et mon image.
J'ai donc fait appel à Aurélie pour trouver quelques tenues qui collaient avec mon "nouveau moi d'entrepreneuse".
Cette expérience a été enrichissante et a vite porté ses fruits car j'ai réussi à me montrer en vidéo sur mes différents réseaux sociaux et décrocher plusieurs contrats !
J'ai compris qu'en ayant plus d'assurance lors mes rendez-vous professionnels, j'étais plus impactante.
Cela m'a aussi beaucoup servi à m'affirmer lors des négociations.
Sabryna
J'avais beaucoup de complexes !!
Je ne me sentais pas à ma place que ce soit à titre personnel ou professionnel...
Je suis tombée sur la page Instagram d'Aurélie par hasard et j'ai de suite aimé
son authenticité et sa force.
Elle m'a permise de me retrouver dans le miroir et surtout dans ma tête !
Florent
Je venais de rencontrer quelqu'un et je ne voulais pas reproduire mes vieux schémas, c'est pourquoi, j'ai fait appel à Aurélie.
Elle m'a donc aidé à comprendre mes croyances et à mettre en lumière ma dépendance affective chronique à peine 2h, elle m'a aidé à trouver la force en moi pour partir sur des bases plus saines.
J'ai gagné un temps précieux et cela m'a permis de me sentir mieux pour mes futurs rendez-vous avec Laurence.
Elodie
Je suis adepte du développement personnel, j'ai plein de bouquins à la maison seulement je procrastine beaucoup !
Alors, je me suis décidée à faire appel à Aurélie, qu'une amie m'avait recommandé.
On a d'abord passé en revu mes besoins et objectifs afin de savoir quel accompagnement me correspondait mieux.
Dès la 1ere semaine de coaching, j'ai senti des choses se débloquer, que je connaissais mais que je n'arrivais pas à dépasser seule j'en suis vraiment ravie car j’ai de suite et beaucoup plus confiance en moi !
Elle est douce, à l'écoute et bienveillante, en plus elle sait s'adapter et on sent vraiment qu'elle aime aider les gens ! Merci Aurélie !
Emilie
A un moment où je courais partout avec le boulot, j'avais envie de me sentir mieux dans ma peau, de me poser pour prendre du temps juste pour moi mais je n'y arrivais pas.
Aurélie, en m'accompagnant à travers son coaching m'a permise de trouver pourquoi je me cachais derrière mon travail et cela a changé mon regard sur moi et me sentir plus en confiance sans avoir besoin de faire des horaires de dingue !
Karine
Après mon accouchement et des nuits de sommeil très agitées, je me sentais découragée et j'avais perdu le goût de m'occuper de moi.
Aurélie m'a aidé à trouver un réseau de jeunes mamans avec lesquelles j'ai pu échanger et m'a relooké pour une soirée entre filles qui m'a fait un bien fou !
A travers 3H de coaching, elle m'a fait voir les choses autrement en comprenant que je devais me prioriser même si j'ai de jeunes enfants, je ne dois pas m'oublier et il est important de s'occuper de soi pour être heureuse !
Cela m'a permise de reprendre confiance en moi et je me sens maintenant d'attaque pour reprendre une vie active.
Julie
Nouvellement installée sur Marseille après une mutation, je ne connaissais personne et j'étais seule avec ma fille.
J'ai senti un réel besoin de prendre soin de moi et je n'avais aucun contact pour trouver les bonnes personnes sans perdre de temps.
Aurélie m'a accueilli lors d'un "Café échanges" ce qui m'a permis de faire de nouvelles connaissances et de me sentir moins seule.
Je l'en remercie car les femmes qui faisaient parties du cercle sont à l'écoute et bienveillantes.
Après un mois, je me sens beaucoup mieux dans ma peau et j'ai maintenant envie de rencontrer l'Amour pourquoi pas !
Sylvain
J'ai rencontré Aurélie dans une phase de séparation où je devais me réinventer seul.
J'ai pris deux heures de coaching où elle m'a donné des clés et outils qui m'ont permis de mieux appréhender mon nouveau célibat et surtout apprendre à me connaître afin de mieux vivre ma solitude.
Aujourd'hui, je suis heureux de rentrer dans mon nouveau "chez moi", un cocon dans lequel je me sens bien et qui me permet de vivre avec ma fille dans un univers qui nous ressemble et dans lequel j'aime aussi passé du temps seul.